Много шаблонов для WordPress на wordpreso.ru; полезные заметки о веб-разработке на Druweb. Читайте документацию на сайте, Русский Drupal.

Аисты, Училка и другие фильмы

Почти каждые выходные мы смотрим различные фильмы. Обычно всей семьей в кинотеатре. Но по вечерам я смотрю разные фильмы и не всегда для детских глаз. Поэтому буду описывать в данной рубрике, что посмотрели и кратко рецензию. […]

Garmin Forerunner 620: лайфхак

Все мои беговые тренировочные планы построены на измерениях частоты пульса. В один день бежишь с одним пульсом, в другой с другим — постоянно нужно отслеживать пульс.

[…]

Боль в коленях при беге на длинные дистанции и способы избавления от нее

Мой опыт избавления от беговых травм.

555
[…]

2015 — как это было

Очередной момент подведения итогов. Таких два бывает в моей жизни — день рождения и новый год. День рождения сакральнее, серьезнее, Новый год веселее, жизнерадостнее. Особенно когда выполнил все, что планировал.

Из спортивных планов в 2015 году я планировал пробежать марафон. Вы итоге получилось пробежать аж три — один краше другого: Белые ночи в Питере, Московский и Сылвенский новогодний. Изначально планировал остановиться на московском, но время, показанное на нем (4-18), подтолкнуло меня к тому, что мне нужно пробежать еще один и попытаться все же выбежать марафон из 4 часов. Что я почти и реализовал в Сылве 5 декабря (4,00.39).

[…]

Некоторые плюсы моей работы или командировка в Шри-Ланка

Событие получилось неспрогнозированным.

Директор, как всегда неожиданно зайдя в кабинет, задал вопрос: «Есть загранпаспорт?».

[…]

От Сталинградской битвы до Бородинского сражения, или мой первый марафон!!!

В самый разгар белых ночей, 28 июня 2015 года, состоялось одно из самых знаковых событий моей жизни — я пробежал марафон.
42 километра я боролся с усталостью, собственной ленью, жарой, жаждой, судорогами. Об ощущения — ниже.

Селфи после финиша

Селфи после финиша

[…]

Вперед, на марафон!!!

Московский марафон или экстремальное похудение

Московский марафон

Мне последние несколько месяцев очень много людей задают один и тот же вопрос — как ты похудел? Немного напишу об этом.

Снижение веса в этом году у меня произошло со 117 кг в начале апреля до 97 кг на момент написания этого поста.

Вообще идея немного похудеть меня посетила еще в 2013 году, когда я обнаружил, что рядом с моим домом, буквально в 100 метрах находится заброшенный стадион со вполне функционирующей беговой дорожкой.  И всю вторую половину лета я пытался бегать. Причем безо всякой диеты скинул килограмм 7, тогда я еще не вел учета веса.
[…]

Поддубный или поедание шашлыка на выходных

Посмотрел вчера фильм Поддубный. Обычно я кино поздно вечером не досматриваю, так как засыпаю, но это кино — живее всех живых. Очень понравилось, динамично и по сравнению с тем гавном что производят Российские кинематографы — вполне смотрибельно. Рекомендую.

 

Лёха — вперед!!!

чемпионат мира по лыжным гонкам среди юниоров

Сегодня я впервые в жизни при просмотре лыжной гонки испытывал настолько яркие эмоции. Сколько этих гонок я видел? Очень много! Начиная со школы я смотрел различные соревнования международного уровня по телевизору даже когда у нас был всего один канал — первый и телевизор был черно-белый. Это были олимпийские игры, где наши спортсмены и спортсменки завоевывали золото, серебро, бронзу. Я хорошо помню трансляции, которые мы смотрели в лыжной раздевалке спортивной школы. Я всегда болел за наших спортсменов, я сопереживал, подбадривал, хлопал. Я и испытывал разные эмоции от восхищения до разочарования. Но никогда я не испытывал так бурю чувств, как сегодня.

[…]

Видео приколы - PROUD CHECHEN. Профиль