Барселона. День второй

Барселона 2020

После полумарафона оставался еще целый световой день, который нужны было отгулять по этому прекрасному городу. В номере я полежал, доел остатки еды, что хранились у меня со вчерашнего дня. Так как уже можно было жирное есть. Потом долго стоял под горячей водой. И вышел в люди. Цели особой не было. Планировал ориентироваться по ходу. Выбрал в качестве первого ориентира главную достопримечательность Барселоны — Храм Святого Семейства. И пошел неуверенной походкой на негнущихся ногах. Ну а какие еще могут быть ноги после таких рекордов?

[…]

Барселонский полумарафон

Барселона 2020

В день старта проснулся без будильника. Дело в разнице во времени. Тут на два часа назад. С вечера заготовил себе углеводный завтрак — остатки багета и бананы. Запивал все водой. Получилось очень вкусно, насколько вкусным может быть багет с бананом и водой.

Пошел разминаться и на разведку — нужно было точно понять, где место старта, и куда мне заходить за ограждения. Все нашел, и побежал в номер цеплять номер. На футболку.

[…]

Барселона. День первый.

Барселона 2020

Так случилось, что на концерт Соколова я мечтал попасть давно. В России он играет один концерт и билеты не купить. Поэтому я посмотрел график его концертов и купил билет на концерт в Барселоне.

А стоматолог мне с довольным лицом сообщил, что там проходит отличный полумарафон. Я взял и зарегистрировался на него. Получилась насыщенная программа с 15 по 18 февраля: 16 половинка, 18 концерт и вылет. Остальное время гулять. Новая страна, новый город, новые впечатления. Первый выезд в этом году.

[…]

Экспедиция в Ростов Великий

Продолжаем наши этнографические однодневные экспедиции по городам России. В этот раз был выбран Ростов великий. Городу более тысячи лет, находится в 200 км. от Москвы. Поехали.

Приехали к Ростовскому кремлю, пошли смотреть что там внутри. В границах кремля есть несколько церквей: Успенский собор, Церковь Спаса на Сенях, церковь Одигитрии, Церковь Иона Богослова. Успенский собор самый большой и стоит на центральной площади кремля. Попытались зайти туда, но 28 августа там была служба и собор был переполнен.

[…]

Начало чемпионской гонки. Казанский марафон 2017.

В самом конце мая, когда природа приобретает тот самый нежно зеленый цвет, который вдохновляет одухотворенных людей и сводит с ума влюблённых, в столице Татарстана прошел второй Казанский марафон.

Это самый ранний марафон, в котором я принимал участие за свою скромную беговую карьеру. Обычно марафоны я начинал бегать не ранее июля, ограничиваясь более короткими дистанциями. Но в этом году мы с моим тренером решили не прерывать беговые тренировки на зимний период, как это мы делали ранее, а сделать тренировочный процесс беспрерывным. Благо и зимой беговая соревновательная деятельность достаточно активна — были два 21-километровых старта: в декабре на Сылвенском новогоднем марафоне, в январе на Дороге жизни, в феврале пробежал 10 км на Пермском полумарафоне. Весь беговой объем зимой я набираю на беговой дорожке дома — очень не люблю бегать в холод. Не все бегуны меня поймут, но зато я пересмотрел очень много интересных фильмов, на которые у меня раньше просто не хватало времени.
[…]

Аисты, Училка и другие фильмы

Почти каждые выходные мы смотрим различные фильмы. Обычно всей семьей в кинотеатре. Но по вечерам я смотрю разные фильмы и не всегда для детских глаз. Поэтому буду описывать в данной рубрике, что посмотрели и кратко рецензию. […]

Garmin Forerunner 620: лайфхак

Все мои беговые тренировочные планы построены на измерениях частоты пульса. В один день бежишь с одним пульсом, в другой с другим — постоянно нужно отслеживать пульс.

[…]

Боль в коленях при беге на длинные дистанции и способы избавления от нее

Мой опыт избавления от беговых травм.

555
[…]

2015 — как это было

Очередной момент подведения итогов. Таких два бывает в моей жизни — день рождения и новый год. День рождения сакральнее, серьезнее, Новый год веселее, жизнерадостнее. Особенно когда выполнил все, что планировал.

Из спортивных планов в 2015 году я планировал пробежать марафон. Вы итоге получилось пробежать аж три — один краше другого: Белые ночи в Питере, Московский и Сылвенский новогодний. Изначально планировал остановиться на московском, но время, показанное на нем (4-18), подтолкнуло меня к тому, что мне нужно пробежать еще один и попытаться все же выбежать марафон из 4 часов. Что я почти и реализовал в Сылве 5 декабря (4,00.39).

[…]

Некоторые плюсы моей работы или командировка в Шри-Ланка

Событие получилось неспрогнозированным.

Директор, как всегда неожиданно зайдя в кабинет, задал вопрос: «Есть загранпаспорт?».

[…]

От Сталинградской битвы до Бородинского сражения, или мой первый марафон!!!

В самый разгар белых ночей, 28 июня 2015 года, состоялось одно из самых знаковых событий моей жизни — я пробежал марафон.
42 километра я боролся с усталостью, собственной ленью, жарой, жаждой, судорогами. Об ощущения — ниже.

Селфи после финиша

Селфи после финиша

[…]

Вперед, на марафон!!!

[…]

UFA-AUTOZ: Тюнинговый комплект «Атланта»
ATL-18
Media-продукты MySupreme: Мув-TV, Indoor, , Typography, OutdoorПоздравление сотрудников с 8 мартаВидео приколы - PROUD CHECHEN. Профиль